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毛穴改善の記録ノート運営しております、ももです。
皆さんは、お肌の悩みはありますか?

私は若い頃はニキビ肌に悩み、現在はオイリー肌と毛穴の黒ずみに長年悩んできました。
そんな中、毛穴改善の方法をいろいろ調べる中で知ったのが、「イソトレチノイン」という治療法です。
そして、2025年12月20日から
毛穴改善を目的としてイソトレチノインの内服治療を始めました。
この記事では、
- イソトレチノインが毛穴に効果がある理由
- イソトレチノインを知るきっかけとなった花房式毛穴治療
- 毛穴トラブルの原因となる毛穴の仕組み
について、私が調べた内容をまとめています。

毛穴に悩んでいる方や、ニキビや皮脂トラブルに悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
※本記事は個人の体験と調査をまとめたものであり、治療の判断は必ず医師にご相談ください。
花房式毛穴理論とイソトレチノイン


毛穴改善の方法をいろいろ調べていく中で、私がイソトレチノインを知るきっかけとなったのが 「花房式毛穴治療」です。
YouTubeで毛穴改善について解説されています。
参考動画はこちらです。
花房式毛穴理論では「2つのアプローチ」が必要
花房式毛穴理論では、毛穴改善には2つのアプローチが必要と説明されています。
毛穴を引き締める治療
×
皮脂をコントロールする治療
この2つを組み合わせることで、毛穴トラブルの根本改善を目指すという考え方です。
毛穴を引き締める治療
毛穴を引き締める治療としては、
- ダーマペン
- フラクショナルレーザー
- 炭酸ガスレーザー
などがあります。
これらの治療は、肌の再生を促し毛穴を引き締める治療とされています。

私もこれまでダーマペン治療を受けていました。

でも、皮脂量が多いままだったから、治療しても時間が経つと元に戻っちゃってたんですね。
皮脂をコントロールする治療
そこで重要になるのが皮脂分泌そのものをコントロールする治療です。
その代表的な治療薬の一つがイソトレチノイン(内服薬)です。
なぜイソトレチノインが毛穴に効果があるのか(仕組み)

では、なぜイソトレチノインが毛穴トラブルに効果があるとされているのでしょうか。
ポイントは、毛穴の原因そのものにアプローチする作用にあります。
イソトレチノインとは
イソトレチノインは、ビタミンA誘導体から作られた内服薬です。
主に
- 重症ニキビ
- 他の治療で改善しなかった難治性ニキビ
などの治療に使用されることがあります。
この薬の最大の特徴は、皮脂腺そのものに働きかけ、皮脂分泌を抑える作用があることです。
毛穴の黒ずみができる仕組み
毛穴の黒ずみや開きは、主に次のような流れで起こると言われています。

① 皮脂が過剰に分泌される
② 毛穴の中に皮脂が溜まる
③ 皮脂と角質が混ざり角栓になる
④ 毛穴が押し広げられる
⑤ 黒ずみや毛穴の開きが目立つ
つまり、毛穴トラブルの原因のひとつは「過剰な皮脂分泌」です。
イソトレチノインが作用するポイント
イソトレチノインは、この流れの一番上流にある「皮脂分泌」に働きかけます。
皮脂量を減らす
↓
毛穴詰まり(角栓)が起こりにくくなる
↓
毛穴トラブルの改善につながる
と考えられています。

イメージとしては、川の流れに例えると分かりやすいです。
川の下流で水をかき出しても、上流から水が流れ続けていれば、また溢れてしまいます。
しかし、上流の水の流れを止めれば、下流の問題も起きにくくなります。
イソトレチノインは、この「上流の水(皮脂分泌)」に働きかける薬と言えるでしょう。
まとめ
毛穴改善には、毛穴を引き締める治療だけではなく皮脂分泌をコントロールする治療も重要とされています。
その皮脂コントロールの治療としてイソトレチノインが使用されることがあります。
私自身も現在、毛穴改善を目的としてイソトレチノイン治療を継続中です。

イソトレチノインの経過についてはこちらの記事でも紹介しています。

今後も実際の経過をまとめていく予定です。
「イソトレチノインが気になるけど少し不安」という方の参考になれば嬉しいです。
オンライン診療でもイソトレチノイン(毛穴改善・ニキビ治療)の相談が可能
ここまで読んでいただいた方の中には、

イソトレチノインが気なってきた

まずは医師に相談してみたい

近くに取り扱っている病院がわからない
という方もいるかと思います。
そんな方には、オンライン診療でイソトレチノインの相談や処方ができるクリニックもおすすめです

オンライン診療では、
- スマートフォンで診察が受けられる
- 自宅に薬が配送される
- 忙しくても受診しやすい
といったメリットがあります。

私の場合は、ニキビ専門のオンラインクリニックで診察を受け、「毛穴改善のために皮脂を抑えたい」と相談したうえで治療を開始しました。

ここでは、イソトレチノインの相談ができる代表的なクリニックを比較しています。
※治療内容・処方の可否は診察結果によって異なります。
※掲載情報は変更される場合があります。申し込み前に各公式サイトで最新情報をご確認ください。
| クリニック | 最安値 | |||
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| おすすめ理由 |
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|
| 診療方法 | オンライン診療(LINE) | オンライン / 対面(電話) | オンライン診療(WEB) | オンライン診療(LINE) |
| 20mg価格(30錠) | 5,250円 | 5,800円 | 11,980円 | 13,970円 |
| 3ヶ月まとめ買い(90錠) | 15,450円 | 16,500円 | 28,800円 | 39,815円 |
| 送料 | 550円 | 385円 | 無料 | 550円 |
| 公式サイト |
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