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毛穴改善の記録ノート運営しております、ももです。
私は2025年12月20日より、毛穴改善を目的として「イソトレチノイン」の内服治療を開始し、現在３ヶ月目に入りました。
当ブログでは、
イソトレチノインの効果
イソトレチノインだけで毛穴改善はできるのか
を検証しています。
イソトレチノインは、皮脂分泌を抑えることで毛穴の開きや詰まりの改善が期待される治療薬です。
詳しくは、過去の紹介記事をご参照いただけると嬉しいです。
この記事では、イソトレチノイン服用開始から【3ヶ月目】までの経過について、
- 実際に感じた副作用
- 毛穴・肌状態の変化
を中心に、あくまで個人の体験記録としてまとめています。
これから治療を検討している方や、服用中の経過が気になる方の参考になれば嬉しいです。
📝 この記事でわかること
- ✓ イソトレチノイン3ヶ月目の経過報告
- ✓ 毛穴への効果
- ✓ イソトレチノインだけで毛穴改善はできるのか
イソトレチノインとは？毛穴への効果がある理由
イソトレチノインは何度も繰り返しできるニキビや、難治性のニキビの治療薬です。
ビタミンAの誘導体であるレチノイドを主成分とした製品で、抗炎症作用や皮脂の分泌を抑える働き、毛穴の詰まりや皮膚のターンオーバーを整えるなどの働きによって気になる肌悩みにアプローチします。
皮脂量を抑えることで、根本的な毛穴改善を目的にしています。
主な作用
イソトレチノインには、主に以下のような作用があります。
💊 イソトレチノインの主な作用
- ✓ 皮脂腺を縮小し、皮脂分泌を大幅に抑える
- ✓ 毛穴の詰まり（角栓）を減らし、炎症を起こしにくくする
- ✓ ニキビの原因菌の増殖を抑え、抗炎症作用を発揮する
このように、体の内側から皮脂量そのものを減らす治療であるため、
外用薬やピーリングなどでは得られにくい、根本的な肌質改善が期待できる点が特徴です。
注意点・副作用について
一方で、イソトレチノインには副作用もあります。
主なものとして
⚠️ 主な副作用（3ヶ月目）
- ✓ 強い乾燥（特に唇）
- ✓ 肌のつっぱり感
- ✓ 肝機能数値の変化
などが報告されています。
また、妊娠中の服用は絶対禁忌とされており、胎児に重篤な先天異常を引き起こす可能性があります。
そのため、服用中は必ず避妊を行い、医師の管理のもとで適切に使用することが重要です。
個人輸入などによる自己判断での服用は、適切な用量管理や血液検査が行われないため、重大なリスクを伴う可能性があります。
安全に治療を進めるためにも、必ず医療機関で相談のうえ使用するようにしましょう。
現在の治療内容
まずは、服用開始時点での治療内容をまとめます。
💊 現在の治療内容
- ✓ 服用開始日：2025年12月20日
- ✓ 服用量：20mg（最初の2ヶ月は10mg、3ヶ月目より20mgへ増量）
- ✓ 目的：毛穴改善・皮脂分泌の抑制
12月20日から服用を開始し、3月20日で３ヶ月目が終了しました。
※途中、1日だけ飲み忘れがあります。
【イソトレチノイン】3ヶ月目の経過
肌の状態について
イソトレチノイン服用【3ヶ月目】終了時点での、体調面・肌の変化をまとめます。
服用量を最初の2ヶ月は10mg、3ヶ月目より20mgへ増量しました。
皮脂量の変化
服用前は、洗顔後数時間でTゾーンがベタつき、あぶらとり紙が手放せない状態でした。
しかし現在は、あぶらとり紙が一切不要、1日経ってもベタつきを感じません。
肌のコンディションはかなり良好です。
Before → After
📊 皮脂改善の変化（3ヶ月目）
- ✓ あぶらとり紙：1回2枚 × 朝・午後 → 0枚
- ✓ ファンデ崩れ：約3時間で崩れる → ほぼ崩れない
服用開始から数日で皮脂量の減少を実感し、その効果は3ヶ月目でもしっかり持続しています。
毛穴の状態
毛穴については、劇的な変化というよりも、ゆるやかな改善段階です。
頬や小鼻の開き毛穴が、以前より少し目立ちにくくなった印象です。
ただし、完全に消えるわけではなく、「なんとなく引き締まってきたかな？」という実感レベルです。
毛穴改善は時間がかかる印象なので、今後も継続して経過を見ていきたいと思います。
肌の乾燥
3ヶ月目から20mgへ増量したことで、以前より乾燥の副作用はやや強く感じるようになりました。
ただし現時点では、
・唇の乾燥（※主な症状）
のみで、コントロール可能な範囲です。
リップクリームをこまめに塗れば、日常生活に支障はありません。
顔全体の強い乾燥やヒリつき、皮むけなどは、今のところ起きていません。
10mg→20mgへの増量で副作用を心配していましたが、想像していたほど強い変化は感じていないのが正直なところです。
副作用の出方は個人差があり、元の皮脂量によっても変わると言われています。
現在の肌の状態【写真で比較】
イソトレチノイン服用による変化を、時系列でまとめます。
イソトレチノインスタート時点（2025年12月20日）
イソトレチノインスタート1ヶ月時点（2026年1月20日）
イソトレチノインスタート2ヶ月時点（2026年2月20日）
イソトレチノインスタート3ヶ月時点（2026年3月20日）
いかがでしょうか？
正直に言うと、写真だけでは劇的な変化は分かりにくいかもしれません。
ですが、自分自身では明らかに変化を感じています。
・肌のトーンが明るくなった
・皮脂によるくすみが減った
・化粧ノリが明らかに良くなった
特に大きいのは、1日外出しても化粧崩れをほとんど気にしなくてよくなったことです。
見た目以上に「生活の快適さ」が変わったと感じています。
イソトレチノイン4ヶ月目の治療について
服用開始から約3ヶ月経ち、4ヶ月目の服用量について医師に相談しました。
医師とのカウンセリング
服用から約3ヶ月経ち、体調にも変化はありません。
10mg→20mgへ増量しましたが、乾燥がやや強く出ている程度で、日常生活に支障は感じていません。
体調不良がないとのことで安心しました。
20mgでも強い副作用が出ていないようですので、4ヶ月目もこのまま継続して問題ないと考えます。
・より早く毛穴改善を実感したい。
・累積服用量を考えると効率的かもしれない。
その期待から、20mgで4ヶ月目も継続することにしました。
医師との相談結果
📋 今後の治療方針
- ✓ 服用量：20mg
- ✓ 治療方針：副作用が軽度のため、このまま20mgで継続
イソトレチノインが相談できるオンラインクリニック
イソトレチノインは医師の診察が必要な医薬品ですが、最近ではオンライン診療で処方を受けられるクリニックも増えています。
- 通院が難しい
- 近くに対応クリニックがない
- 気軽に相談したい
このような場合は、オンライン診療という選択肢もあります。
私も治療を始める前にいくつかのオンライン診療を調べました。
その中から、対応しているオンラインクリニックを分かりやすく比較してまとめています。
「どこを選べばいいか分からない」という方の参考になれば嬉しいです。
※治療内容・処方の可否は診察結果によって異なります。
※必ず医師の診察のもとで判断されます。
※掲載情報は変更される場合があります。申し込み前に各公式サイトで最新情報をご確認ください。
| クリニック | 最安値 | 10日お試しあり | |
|---|---|---|---|
| おすすめ理由 | まず相談したい人向け | 🔰 10日分のお試しセットあり まずは副作用を確認してから始めたい人に◎ | しっかり診てもらいたい人向け |
| 診療方法 | オンライン（LINE） | オンライン | オンライン診療（LINE） |
| 20mg価格（30錠） | 5,250円 | 5,800円 | 13,970円 |
| 3ヶ月まとめ買い（90錠） | 15,450円 | 16,500円 | 39,815円 |
| 送料 | 550円 | 385円 | 550円 |
| 公式サイト | 公式サイト 料金・診療の最新情報はこちら | 公式サイト 料金・診療の最新情報はこちら | 公式サイト 料金・診療の最新情報はこちら |
まとめ｜イソトレチノイン3ヶ月目
・副作用は唇の乾燥のみ（現時点）
・皮脂量の減少はしっかり実感
・毛穴の変化はゆるやかに進行中
・20mgの用量で服用継続
次回は、イソトレチノイン服用【4ヶ月目】の経過についてまとめる予定です。
イソトレチノインの基礎知識や治療内容については、以下の記事で詳しく紹介しています。
